środa, 26 września 2012

MC1 M1 m2

Mezocykl wprowadzający cz. 2/5

Makrocykl MC1, mezocykl wprowadzający M1, mikrocykl wprowadzający m2
Makrocykl MC1, mezocykl wprowadzający M1, mikrocykl wprowadzający m2
KLIKNIJ ABY POWIĘKSZYĆ
 Z powodu końca sesji oraz pojawienia się krótkiej bezsilności chorobowej i zmęczeniowej musiałem wprowadzić zmiany w drugim mikrocyklu wprowadzającym, przenosząc jego założenia de facto na 3 mikrocykl i cały mezocykl wydłużając na okres 5 mikrocykli. drugi z nich uznając za częściowo stracony.