Cel - 20 podciągnięć - pomocna rozpiska
Wrzucam tutaj rozpiskę stworzoną przeze mnie i użyteczną do prowadzenia i
śledzenia bieżących postępów w treningu Armstronga. Rozpiska w formacie
.pdf. Pomocnicza rozpiska jest ustawiona na 4 tygodnie, po jednym arkuszu na każdy miesiąc ładowania, nic jednak nie stoi na
przeszkodzie by stworzyć analogicznie kolejne ;)
Link do rozpiski! (format .xls)
3 komentarze:
Witam , jak pobrać tą rozpiske w pdf ? Moge tylko zapisać jako obraz? Pozdrawiam!
Mogę przesłać taką rozpiskę mailem w formacie .xls
Link został zaktualizowany powyżej w treści newsa.
Pozdrawiam
Witam, link do rozpiski już nieaktulany, czy istnieje szansa na ponowne udostępnienie bądź wysyłka na mail?
Prześlij komentarz