Mój pionowy świat: Cel - 20 podciągnięć

piątek, 13 września 2013

Cel - 20 podciągnięć - pomocna rozpiska

Wrzucam tutaj rozpiskę stworzoną przeze mnie i użyteczną do prowadzenia i śledzenia bieżących postępów w treningu Armstronga. Rozpiska w formacie .pdf. Pomocnicza rozpiska jest ustawiona na 4 tygodnie, po jednym arkuszu na każdy miesiąc ładowania, nic jednak nie stoi na przeszkodzie by stworzyć analogicznie kolejne ;)

Link do rozpiski! (format .xls)

3 komentarze:

Unknown pisze...: Witam , jak pobrać tą rozpiske w pdf ? Moge tylko zapisać jako obraz? Pozdrawiam!; 2 września 2014 23:59
mietghar pisze...: Mogę przesłać taką rozpiskę mailem w formacie .xls

Link został zaktualizowany powyżej w treści newsa.

Pozdrawiam; 3 września 2014 01:23
Unknown pisze...: Witam, link do rozpiski już nieaktulany, czy istnieje szansa na ponowne udostępnienie bądź wysyłka na mail?; 16 lipca 2015 07:14

Prześlij komentarz